¿Quieres estar sano y en forma?

Hazme tus preguntas sobre salud y fitness


¿Por qué te puedo ayudar?

✅Porque obtendrás un feedback rápido y sincero sobre tus dudas sobre salud y fitness.

✅Porque conozco los principios de alimentación, movimiento, descanso y los hábitos más importantes que debes abandonar o desarrollar para tener una salud óptima.

✅Porque te puedo ofrecer el 20% de la información que te dará el 80% de los resultados.

✅Porque conozco los principios de entrenamiento y nutrición para perder grasa y definir, para ganar fuerza y masa muscular y para conseguir un físico bonito, funcional y atlético.

✅Porque tengo algunos conocimientos básicos sobre psicología humana.

✅Porque puedes hacerme 5 consultas totalmente gratis y por una cuota semanal ridícula puedo asesorarte personalmente sin límite de preguntas y ayudarte a conseguir tus objetivos de salud y forma física.

✅Porque no tendrás que gastar horas y horas buscando información por internet y podrás encontrar las respuestas concretas que buscas.

✅Porque todavía hay muchos mitos sobre salud y fitness instaurados en la sociedad, como que los huevos son malos para el corazón, que hay que comer 5 veces al día o que el único entrenamiento que necesitas para estar sano es el cardio.

✅Porque las recomendaciones oficiales a menudo están obsoletas o sesgadas por intereses comerciales.

✅Porque no debemos dejar nuestra salud en manos de los médicos, ya que estar sano es algo más que no estar enfermo, es disfrutar de un estado óptimo físico y mental, acompañado de unos altos niveles de energía y bienestar.


¿Por qué puedes confiar en mí?

✅Porque he aprendido y sigo aprendiendo de cracks de la talla de:

✅Porque si no sé responderte a una pregunta, te enlazaré a contenido que pueda hacerlo o seré totalmente sincero contigo y podrás hacerme una pregunta adicional gratis.

✅Porque no tengo ningún tipo de interés económico o comercial por beneficiar a ninguna empresa o particular del mundo del fitness.

✅Porque no te voy a prometer cambios físicos imposibles ni te voy a intentar vender ningún suplemento mágico o dieta milagro.

✅Porque no te voy a imponer dogmas, sino que te voy a ofrecer opciones que pueden encajar más o menos en tu situación y objetivos actuales.

✅Porque te responderé 5 consultas gratuitas sin ningún tipo de compromiso. Y si decides contratar alguno de los servicios premium, tendrás una semana de prueba sin coste y podrás cancelarlo en cualquier momento sin dar explicaciones.

✅Porque soy una persona normal como tú, que no tiene un físico espectacular ni pasa media vida en el gimnasio, y que no quiere poner su vida al servicio de su cuerpo, sino su cuerpo al servicio de su vida.


¿Es para ti?

Esta web es para ti si quieres mejorar tu físico y tu salud y cumples alguno de los siguientes requisitos:

✅Tienes poco tiempo.

✅Quieres gastar el mínimo dinero posible.

✅No quieres métodos complejos.

✅No sabes por dónde empezar.

✅Te esfuerzas pero no ves los resultados que deseas.

✅Te falta motivación.

✅No buscas resultados espectaculares, sino un buen físico y una salud óptima.

✅No quieres invertir tiempo o dinero en leer libros o artículos, ver vídeos, comprarte cursos o contratar a un profesional.

✅Quieres ganar masa muscular sin ir al gimnasio o perder grasa casi sin pasar hambre.

✅Quieres tener a alguien que te guíe en tu camino y no quieres contratar a un coach deportivo ni a un entrenador personal.


No es para ti si...

❎Eres un deportista de élite.

❎Tienes muchos conocimientos y experiencia en este terreno.

❎No te importa tu salud.

❎Me has hecho las 5 preguntas gratis y no he conseguido ayudarte.

¿Quién soy?

Soy un joven estudiante de psicología, apasionado de la salud, del deporte y del entrenamiento. 

Si quieres conocerme o saber más sobre mí, háblame por aquí. 

¿Cómo te puedo ayudar?

✅Resolviendo tus 5 primeras dudas sobre salud y fitness por mensajes de instagram de forma totalmente gratuita y sin ningún tipo de compromiso.


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